Proyecto de vida personal ¡Importante decisión!

Auto control emocional ¿Cómo lograrlo?
agosto 23, 2018
Terapia Emocional 7 consejos para liberarse de la codependencia
septiembre 7, 2018

Proyecto de vida personal ¡Importante decisión!

Tener un proyecto de vida personal es indispensable para saber adónde queres llegar y cual deberá ser la ruta. Es proponerte hacer algo que te apasione.

 “Ningún viento es favorable para el barco que no sabe adónde va”

 

En el día a día, es fácil caer en la rutina, las prisas y las urgencias del momento. Olvidarse de dedicarle unos minutos a pensar a mediano y largo plazo adónde queremos estar.  Si no sabemos el destino al que nos dirigimos, no habrá viento que te resulte favorable y es probable que acabes navegando a la deriva. Viendo pasar miles de atardeceres sin ilusión ni motivaciones personales para levantarte al siguiente día.

 

Uno de los mayores problemas de las personas es trabajar o dedicarse a cosas que no les apasiona. Tal vez ni les gusten, pero en su familia todos son abogados y asumen que su futuro es seguir con la tradición familiar.  Y te tengo una mala noticia, si esa fue tu situación. No solo no vas a ser feliz profesionalmente y por ende en tu vida. Tampoco lograrás que tu abuelo o padre se sientan orgullosos por vos, si no te apasione, tampoco serás el mejor.

Seguir tradiciones familiares

Es muy común empezar la vida adulta haciendo lo que los demás esperan de vos. Lo que suponen te gusta o para lo que consideran tenes habilidad. La verdad es que pocos son los que al convertirse en adultos saben lo que quieren. O tienen bien definido cuál será su proyecto de vida personal. A que se van a dedicar apasionadamente y lograrán vivir de eso.  A mí me pasó, terminé el colegio y entré a la universidad a estudiar administración, igual que mi hermana mayor. Lo hice con el objetivo de trabajar administrando el negocio de mi padre. Su sueño era que todos sus hijos trabajáramos a su lado. Pero ese es el punto, era lo que yo creía que mi padre soñaba.  La verdad pase ocho meses lidiando con materias de economía, finanzas y contabilidad que odiaba por completo.

 

“Hice algo al respecto”

Seguía siendo muy joven para saber con detalle lo que quería hacer el resto de mi vida.  Pero ahora sabía lo que no quería hacer. Hable con papá y me dijo que su sueño más grande era que cada uno de sus hijos se realizara en lo que le apasionara. Que así su trabajo jamás sería aburrido ni rutinario, más bien sería una realización diaria y entretenida. Cambie de profesión sabiendo que me gustaban más las artes y la creatividad así que estudie publicidad y diseño publicitario. Me dediqué por muchos años a eso y lo disfruté muchísimo.

Por mi experiencia quiero decirte cuál debe ser tu primer paso para empezar a pensar en tu proyecto de vida personal. No suponer que los adultos que te rodean tienen los planes de tu futuro escritos en piedra. Y si así fuera que pena por ellos. Lo que sí es importante es que vos por lo menos sepas, que no queres hacer en tu vida.

Empezar por lo que del todo no queres hacer

Hacer una lista de las cosas que no queres hacer en tu vida. Esto no te acerca demasiado a descubrir lo que te gustaría hacer. Pero por lo menos te ayuda a descartar un sinfín de alternativas.

Asumo que si estás leyendo este artículo es porque has caído en esa espiral de confusión.  En la que sin darnos cuenta empezamos a centrarnos en los problemas diarios, la rutina, la frustración y el cansancio. Perdemos de vista los sueños, las ilusiones, los objetivos a largo plazo y las metas personales. Los sueños que algún día tuviste para tu vida. Y claro, pensar en tus sueños cuando estas girando en la espiral de emociones negativas es difícil, pero no imposible.

¡Te felicito, ya empezaste!

Ya disté el primer paso para salir de esa espiral. Estás leyendo este artículo porque desde ese mareo que produce la espiral, tuviste la iniciativa de buscar información. Queres orientación para empezar tu proyecto de vida personal. ¡Ahora manos a la obra!!!  Empecemos por entender bien el concepto.

 

¿Qué es y cómo hago un Proyecto de Vida Personal?

Un proyecto de vida personal es una herramienta que te ayudará a descubrir tus objetivos a mediano y largo plazo. Te ayudará a hacer un plan que te acerqué a alcanzarlos.  El nombre lo dice, se trata de un proyecto personal, es tuyo y lo harás a tu medida porque como dice Jorge Bucay:

 

Consiste en una serie de preguntas que te harán conectarte con tu interior. Con ese niño que un día fuiste y que ha archivado todos tus sueños. Con quien podrás analizar tu situación actual para saber que te tiene inconforme y hacía donde deseas dirigirte.

 

 

Soñar, planear y actuar

Tus objetivos y tus sueños no van a cumplirse solitos, hay que definirlos con claridad y dedicarles tiempo y esfuerzo. No se trata de planificar y prevenir cada paso a seguir. Hay que darle chance al cambio, a la vida de sorprendernos y a saber enfrentar los obstáculos que se presenten. Pero con la mirada puesta en el objetivo final y la seguridad de que lo lograrás.

Irte de viaje a un lugar que nunca habías visitado sin saber mucho del lugar, no será lo mejor.  Te vas sin un plan de los lugares que vale la pena conocer. Sin saber que zonas pueden ser más seguras o peligrosas. Las distancias entre un lugar y otro y los precios recomendados para los tours. Dejar tu viaje al azar te hará perder tiempo que te estará costando dinero y momentos especiales. Es hacer eso que tal vez has hecho toda tu vida: improvisar día a día.

Darle chance  a la vida de sorprenderte

Tampoco es placentero irte al viaje con todo tan organizado que cualquier imprevisto de última hora te robe la paz. La ilusión de pasar unas lindas vacaciones.  Si algo no sale como lo planeaste, no pasa nada, no pierdas el control y cambia de planes. Lo más probable es que la vida te sorprenda con algo más divertido.

Entonces al trabajar en tu proyecto de vida personal no dejar al azar las cosas importantes que queres hacer. Esas sí deben estar bien contempladas, pero sabiendo que serás flexible conforme el proyecto vaya avanzando. Porque vos irás cambiando y los imprevistos no pueden tener el poder de hacerte perder el rumbo.

Ejercicio para definir tu proyecto de vida personal

Para empezar a trabajar en tu proyecto la primera pregunta que deberás hacerte es: ¿en qué punto de mi vida me encuentro ahora mismo y adónde quiero llegar?

Para ayudarte a estructurar ese dialogo interno te recomiendo seguir los siguientes pasos:

1- ¿Dónde me encuentro? Este será el análisis de tu punto de partida. Te hará reflexionar sobre tu situación actual para ayudarte a detectar los problemas, inseguridades, y aquellos aspectos de tu vida. Pensar en que desearías cambiar en el futuro.

Busca los factores que ha influenciado tu vida

2- ¿Cómo llegue hasta aquí? Reflexiona las decisiones que has tomado hasta la fecha. Reconoce si has seguido patrones familiares. Analiza los factores o personas que más han influenciado las decisiones que has tomado. Piensa también lo que más has valorado a la hora de tomar las decisiones. Será el dinero, familia, estatus, hacer algo que te gusta, impresionar a otros. O probar nuevas experiencias o era la decisión fácil, lógica o que otros te sugirieron. Esto te servirá de mucho para saber los valores que quieres que dirijan tu vida. Entonces analizar si con ellos lograrás acercarte a tus sueños y objetivos personales.

Ya sabemos de dónde venimos y que hemos hecho, ahora definamos lo que queremos

3- ¿Hacia dónde quiero ir? Aquí es cuando identificas tus propósitos, esos que te ayudarán a diseñar tu proyecto de vida personal. Se trata de definir cuál es la misión tuya en la vida, lo que verdaderamente te apasiona. Puede ser lo que sea, desde un sueño sencillo de conseguir hasta uno más complicado. Es tu sueño y lo importante es que ese deseo este grabado en tu corazón. Entonces pregúntate, que pequeñas acciones podrías empezar a hacer a partir de ahora y que te ha impedido ir por eso que tanto te apasiona.

Por qué es importante tener un Proyecto de Vida Personal 1

 “Define tu sueño”

4- Escribe un plan de acción Es importante empezar con un esquema básico de los puntos que debemos superar. Saber que nos llevaron adonde estamos en este momento, para darnos una nueva oportunidad. Para no cometer los mismos errores. También te recomiendo alejarte de todo aquello que no te deje ser vos mismo. De todo lo que nos impone la sociedad o la familia. Esto es vital para desarrollar el camino interior que cada uno de nosotros debe recorrer.

 

 

Haz que toda la motivación sea intrínseca. Esta es la que surge de nosotros mismos, la que nos da placer y recompensas mientras vamos avanzando.  No esperes motivación ni aprobación de los demás, este es tu viaje hacia ese sueño.

Describe detalladamente los pasos a seguir y da el primero cuanto antes. Aprovecha la intención que hoy te trajo a leer este artículo y busca el rumbo hacia tu proyecto de vida personal.

 

 

5- Visualiza tus objetivos. Empieza a imaginar y visualizar en tu mente todos los detalles, por insignificantes que parezcan, de tu objetivo hecho realidad. Imagina si tu sueño es escribir un libro como será la portada, con una fotografía, ilustración o solo texto. La cantidad estimada de páginas, la tipografía que vas a usar, imagínate hasta el olor del libro.

“Usa toda tu imaginación, no omitas detalles”

 

Visualiza con frecuencia, grábalo en tu mente como una realidad, algo que ya alcanzaste, que ya es tuyo. Imagínate disfrutando de ese sueño realizado, compartiéndolo con tu familia y amigos. Celebrando el éxito de haberlo logrado y gozando de tu nueva vida.

La visualización bien detallada de cómo será tu vida una vez que alcances tu sueño te ayudará a darte cuenta si esa es la vida que realmente deseas. Estas a tiempo de hacer algunas modificaciones. Puede ser que soñaste con ser la CEO de una empresa multinacional. Te has planteado objetivos a corto, mediano y largo plazo. Has ido alcanzándolos uno a uno y ahora ya sos esa persona, ya tenes el título y la responsabilidad. Entonces al visualizarte te das cuenta de que no tenes tiempo para la familia. Que te estas sintiendo sola porque no habías contemplado tener una pareja tan exitosa como vos para compartir tu éxito. Esa es la poderosa importancia de la visualización darte cuenta si algo te está haciendo falta o sobrando en tus planes y realizar los cambios necesarios.

 

 

En mi página www.rpacoaching.com  podrás encontrar otros artículos que pueden ayudarte a saber porque estas adonde estas y como salir de ahí. Además, encontrarás los datos de contacto por si queres que te ayude en este viaje hacia tu sueño.

 

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *